Pourquoi le Spa Cinq Mondes de Lyon mérite une place dans votre séjour
Il y a des journées à Lyon où l’on enchaîne bouchons, traboules, musées, balades sur les quais… et où, en fin d’après-midi, le corps réclame une seule chose : une parenthèse. C’est exactement là que le Spa Cinq Mondes de Lyon entre en scène. Un peu comme si, à quelques minutes du centre-ville, on ouvrait une porte sur Bali, le Japon ou l’Inde, sans quitter les rives de la Saône.
Installé au sein de l’Hôtel Lyon Métropole, sur le quai Joseph Gillet, le Spa Cinq Mondes est devenu au fil des années l’une des adresses bien-être emblématiques de la ville. Avec ses rituels inspirés des traditions du monde et son vaste espace aquatique, il est à la fois une halte anti-stress et une étape à part entière dans un séjour lyonnais.
Que vous veniez à Lyon pour un week-end romantique, un city break entre amis ou un déplacement pro, il peut transformer un simple passage en véritable expérience. Voyons comment.
Ambiance et cadre : un voyage sensoriel au bord de la Saône
On arrive au Spa Cinq Mondes en longeant la Saône, avec cette impression agréable de s’éloigner doucement du tumulte urbain. Passée la réception de l’hôtel, le silence se fait plus dense, les lumières s’adoucissent, les odeurs changent : on est tout de suite enveloppé par les parfums d’huiles essentielles et de bougies, la signature olfactive propre à Cinq Mondes.
Le spa est vaste : on y trouve un grand espace aquatique, des bassins, des saunas, hammams et plusieurs cabines de soins. L’ambiance puise clairement dans l’imaginaire des « bains du monde » : bois sombres, pierres, lumières tamisées, touches orientales ou asiatiques discrètes… On ne tombe pas dans le décor kitsch, mais plutôt dans une atmosphère feutrée, pensée pour inviter le corps à ralentir.
Un détail que j’apprécie particulièrement : le contraste entre le dedans et le dehors. En hiver, quand la brume se pose sur la Saône et que le froid saisit les quais, on savoure d’autant plus la chaleur humide du hammam ou la douceur de la piscine. En été, après une journée à arpenter Fourvière ou la Presqu’île, glisser dans l’eau tiède prend soudain un petit air de vacances lointaines.
Les grands types de rituels Cinq Mondes à Lyon
Cinq Mondes s’est fait connaître par ses « rituels de beauté du monde », inspirés de traditions ancestrales codifiées : massages, soins du visage, gommages… À Lyon, on retrouve cette philosophie, avec une carte de soins articulée autour de plusieurs destinations. Les noms varient selon les saisons et les mises à jour, mais l’esprit reste le même.
Les massages inspirés des traditions du monde
Parmi les massages que l’on retrouve généralement au Cinq Mondes Lyon :
- Massages ayurvédiques (Inde) : tonifiants et enveloppants, souvent réalisés avec des huiles chaudes. Ils sont idéals si vous arrivez tendu après plusieurs heures de train ou si vous voulez relancer l’énergie après une grosse semaine.
- Massages balinais : alternance de pressions, lissages et étirements doux. Très appréciés pour dénouer les tensions du dos et des épaules, surtout après une journée passée à déambuler dans les rues pavées du Vieux-Lyon.
- Massages inspirés du Japon ou de la Chine : plus ciblés, parfois plus techniques, centrés sur l’harmonisation des énergies et la libération de certains points clés du corps.
- Massages relaxants « signature » : des soins plus universels, parfaits pour ceux qui découvrent les spas ou qui veulent simplement « lâcher prise » sans forcément chercher un aspect thérapeutique.
Les rituels corps complets
Si vous avez un peu plus de temps, les rituels qui combinent gommage, enveloppement et massage sont ceux qui créent une véritable « capsule hors du temps » dans votre séjour. Typiquement :
- Un gommage du corps (aux épices, au sucre, au savon noir…) pour lisser et préparer la peau.
- Un enveloppement (argile, crème, plantes) pour nourrir ou purifier.
- Un massage complet ciblé sur la relaxation ou la revitalisation.
C’est le genre de soin que je recommande si Lyon est pour vous un rendez-vous important (anniversaire, séjour en amoureux, rattrapage d’une période particulièrement dense au travail). On ressort avec cette sensation délicieuse d’avoir changé de peau – au sens propre comme au figuré.
Les soins du visage Cinq Mondes
Le spa propose également une gamme de soins du visage inspirés de rituels orientaux ou asiatiques, combinant gestuelles précises et produits cosmétiques naturels (ou à forte inspiration naturelle). Certains ciblent la détente et l’éclat du teint, d’autres se concentrent davantage sur l’anti-âge.
Intéressant si vous avez un événement prévu pendant votre séjour à Lyon – dîner gastronomique, soirée chic sur la Presqu’île, rendez-vous professionnel – et que vous voulez afficher un visage reposé malgré un agenda chargé.
Tarifs : à quoi s’attendre pour un spa Cinq Mondes à Lyon ?
Les prix peuvent évoluer au fil des saisons et des offres, mais pour vous donner un ordre d’idée, le Spa Cinq Mondes de Lyon se situe dans la fourchette habituelle des grands spas d’hôtel urbains en France.
Accès au spa et espace aquatique
En règle générale, vous pouvez réserver :
- Un accès simple à l’espace spa / aquatique (piscine, sauna, hammam, etc.), souvent proposé à la demi-journée ou à la journée.
- Un forfait combiné soin + accès spa, qui vous permet de profiter des installations avant ou après votre massage ou rituel.
Comptez généralement un budget à partir de quelques dizaines d’euros pour un accès seul, et davantage si vous ajoutez un soin. Les formules « day spa » peuvent être particulièrement intéressantes si vous souhaitez vous offrir une vraie journée de déconnexion.
Massages et rituels
Pour les soins :
- Les massages d’environ 20 à 30 minutes sont en général les plus abordables, parfaits en complément d’une journée de visite.
- Les massages de 50 à 60 minutes se situent dans une gamme de prix intermédiaire, souvent le meilleur rapport temps / détente.
- Les rituels complets (1h30, 2h ou plus) sont les plus onéreux, mais aussi les plus immersifs.
Il est vivement recommandé de vérifier les tarifs mis à jour directement sur le site officiel de l’Hôtel Lyon Métropole ou du Spa Cinq Mondes Lyon, ou de les appeler : vous aurez ainsi les prix exacts, les éventuelles offres du moment (semaine, duo, coffrets cadeaux) et les créneaux disponibles.
Quand et comment réserver votre moment au spa
Le Cinq Mondes Lyon est un spa très fréquenté, notamment :
- Le week-end, par les Lyonnais et les voyageurs en séjour.
- Les fin d’après-midi, créneaux prisés après une journée de travail ou de visites.
Pour éviter les déconvenues, mieux vaut anticiper.
Réserver à l’avance
Si vous venez à Lyon pour un week-end, pensez à :
- Réserver votre soin et accès spa en même temps que votre hôtel, surtout si vous séjournez à l’Hôtel Lyon Métropole.
- Privilégier les créneaux du matin en semaine si vous recherchez le calme absolu.
- Prévoir un temps tampon avant et après le soin, pour ne pas devoir courir à votre prochaine visite ou votre train.
Choisir le bon rituel selon votre séjour
Vous êtes à Lyon pour un motif particulier ? Adaptez votre choix de soin :
- City break express (1 ou 2 nuits) : un massage de 50 minutes et un accès spa de quelques heures suffisent souvent à recréer une vraie parenthèse.
- Séjour romantique : privilégiez les rituels en duo ou coordonnez vos soins pour pouvoir profiter ensemble des installations avant ou après.
- Voyage professionnel : un soin du visage défatiguant ou un massage du dos en fin de journée peut faire des miracles avant un dîner d’affaires.
Intégrer le Spa Cinq Mondes dans un week-end à Lyon
La question qui revient souvent : à quel moment de la journée caser un spa sans « casser » le rythme des visites ? Voici quelques scénarios qui fonctionnent particulièrement bien.
Option 1 : Matin détente, après-midi découverte
Vous commencez votre journée par le spa, puis vous partez explorer la ville reposé et léger. Exemple :
- Matin : accès à la piscine, hammam, sauna, puis massage ou rituel Cinq Mondes.
- Déjeuner : retour vers le centre en longeant la Saône, arrêt dans un bistrot de la Croix-Rousse ou de la Presqu’île.
- Après-midi : visite du Vieux-Lyon, montée à Fourvière, balade sur les quais du Rhône.
Avantage : vous commencez votre journée sur un tempo doux, idéal si vous êtes du genre à savourer plutôt qu’à courir.
Option 2 : Spa après une journée de visite
C’est mon scénario préféré en hiver.
- Matin : découverte de la Presqu’île, shopping, arrêt dans un café lyonnais.
- Déjeuner : bouchon lyonnais pour goûter quenelles, tablier de sapeur ou cervelle de canut.
- Après-midi : musées (Confluences, Beaux-Arts), balade le long des quais.
- Fin d’après-midi / début de soirée : spa + massage pour délier les jambes et le dos.
Avantage : vous arrivez au spa avec la satisfaction d’une journée bien remplie, et vous repartez prêt pour un dîner gastronomique, sans la fatigue.
Option 3 : Journée « slow » sur les quais de Saône
Si vous restez trois jours ou plus à Lyon, offrez-vous une journée plus calme :
- Matin : balade le long de la Saône, café en terrasse, visite au fil de l’eau.
- Midi / début d’après-midi : spa, bassin, hammam, rituel Cinq Mondes.
- Fin d’après-midi : promenade au bord de l’eau, coucher de soleil sur les collines de Fourvière ou de la Croix-Rousse.
Avantage : vous profitez de la ville sans vous épuiser, en alternant moments de flânerie et parenthèse bien-être.
Quel type de voyageur tirera le meilleur parti du Spa Cinq Mondes ?
Le spa n’a pas le même rôle pour tout le monde. Selon votre profil, vous n’y chercherez pas la même chose.
- Les amateurs de gastronomie : Lyon étant LA ville des gourmands, il n’est pas rare de multiplier les repas copieux. Le spa devient alors une sorte de « contrepoint » : on évacue les excès, on stimule la circulation, on se remet en mouvement en douceur.
- Les couples en escapade : un rituel en duo ou simplement un accès partagé aux installations peut devenir le moment fort du séjour, entre deux balades main dans la main dans le Vieux-Lyon.
- Les voyageurs professionnels : si vos journées sont rythmées par les salons, séminaires ou rendez-vous, le Spa Cinq Mondes peut être votre sas de décompression, entre deux présentations ou à la veille d’un retour en train.
- Les Lyonnais en staycation : même si vous habitez la ville, intégrer ce spa à une nuit d’hôtel sur les bords de Saône peut donner l’impression de voyager… à quelques stations de bus de chez vous.
Où loger pour profiter pleinement du spa pendant votre séjour à Lyon ?
Pour tirer le meilleur de cette expérience, deux stratégies s’offrent à vous.
Choisir l’hôtel qui abrite le spa
La solution la plus simple est évidemment de séjourner directement dans l’établissement qui héberge le Spa Cinq Mondes, au bord de la Saône. Vous limitez les déplacements, vous pouvez descendre en peignoir à l’espace bien-être, et alterner sans effort entre votre chambre, le bassin et le restaurant.
C’est aussi une option confortable si vous venez sans voiture et que vous préférez laisser vos valises dans un seul et même endroit, tout en organisant vos escapades dans Lyon en transports en commun ou en taxi.
Séjourner dans un autre quartier et faire du spa une excursion
Si vous rêvez d’une adresse plus intimiste dans le Vieux-Lyon, d’un boutique-hôtel sur la Presqu’île ou d’une vue sur Fourvière au réveil, rien ne vous empêche de :
- Réserver votre hôtel en fonction de vos envies de quartier (Vieux-Lyon, Croix-Rousse, Presqu’île, Confluence).
- Programmer une demi-journée « excursion spa » sur les quais de Saône.
C’est une excellente façon d’ajouter une dimension « hors du centre » à votre séjour, tout en gardant le charme de votre hôtel de cœur le reste du temps.
Quelques conseils pratiques pour une expérience réussie
Quelques détails peuvent vraiment changer la perception de votre passage au spa.
- Arriver en avance : prévoyez 20 à 30 minutes avant l’heure de votre soin pour vous changer, vous familiariser avec les lieux, vous poser. Se précipiter dans la cabine n’est jamais une bonne entrée en matière.
- Penser à l’après-spa : idéalement, évitez de programmer juste après un marathon touristique ou un rendez-vous formel. Laissez-vous un moment pour atterrir : un verre au bar de l’hôtel, une balade au bord de l’eau…
- Informer l’équipe de vos besoins : tensions particulières, sensibilité, grossesse, préférences de pression… Plus vous êtes précis, plus le soin sera adapté.
- Hydratation : entre le hammam, le sauna et les soins, on oublie souvent de boire. N’hésitez pas à profiter des tisanes et eaux parfumées généralement mises à disposition.
- Prévoir une tenue confortable : après un rituel de deux heures, enfiler des vêtements rigides ou des chaussures trop serrées casse un peu la magie. Un jean souple ou une robe ample sont vos meilleurs alliés.
Faire du spa un souvenir à part entière de votre escapade lyonnaise
Lyon a ce talent de combiner intensité urbaine, richesse gastronomique et douceur de vivre. Ajouter une immersion au Spa Cinq Mondes, c’est un peu équilibrer cette équation : entre les traboules secrètes, les fresques murales, les halles gourmandes et les points de vue sur la Saône, vous offrez à votre corps un moment de répit que votre esprit n’est pas près d’oublier.
Au fond, c’est là tout l’art d’un séjour réussi : alterner les temps forts et les respirations, les découvertes et les pauses. À Lyon, cette pause peut très bien prendre la forme d’un hammam parfumé, d’un massage inspiré d’un rituel ancéstral et d’un moment suspendu devant les collines qui se reflètent dans l’eau. Une autre manière de voyager, tout simplement.
